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鱼头炖豆腐的做法,鱼头炖豆腐怎么做,鱼头炖豆腐的家常做法,鱼头炖豆腐的做法视频,鱼头炖豆腐的功效和作用,鱼头炖豆腐汤最正宗的做法

来源:好招商食品网 美食制作 烟雨心灵  |  2023-01-08
主料:
胖头鱼头1个豆腐1块

辅料:
适量胡椒粉适量适量

鱼头炖豆腐的做法步骤

1.看看这大鱼头,长度和我家的菜板宽度差不多

2.老公不在家,我费了好大力气才把鱼头分解开,实在太大了,直接放家里的炒锅放不下,只好大卸八块

3.热锅宽油

4.油热后下被我大卸八块的鱼头,炸至定型即可

5.把分解了的鱼头依次下油锅炸

6.炸好的鱼头盛出备用

7.锅里留少许底油,爆香葱姜

8.加入足够多的水

9.水开后下炸过的鱼头,调入适量料酒,大火炖

10.油煎过的鱼,且大火炖才能保证汤汁呈奶白色

11.炖鱼头时准备豆腐:豆腐切块,在沸水中焯一下,去除豆腥味

12.盛出备用

13.待汤汁浓白,鱼头炖的差不多时下豆腐(二十分钟左右),再炖个十来分钟,时间长点没关系,鱼和豆腐都不怕炖,炖的时间越长越好吃。

14.出锅时加少许胡椒粉


TAGS:热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐 学生 胖头鱼头
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